Quantcast
Channel: Frukost & Mellanmål – Supermat
Viewing all articles
Browse latest Browse all 62

Grön frukost- gräsdrink och grönsaker

$
0
0

Starta dagen på ett grönt sätt, låt gårdagens sallad bli till frukost tillsammans med en gräsdrink! Lägg gärna till en chiapudding om du vill ha en lite matigare frukost! :) 

Frukost sallad och gräsdrink

Ingredienser 
Drink
1 tsk spirulinapulver
1 tsk korngräspulver
ca 2-3 dl vatten

Sallad (jag har inga mått med dessa ingredienser hade jag i min sallad)
grönkål
hackad vitkål
svart quinoa
kikärtor
plommon tomater
torrostade pumpafrön
svartpeppar
himalayasalt
olivolja
limesaft (färsk lime)
1 morot 

Gör såhär
Rör ihop vatten, spirulina och korngräs ordentligt med en sked, alt i en shaker. Ta fram salladen som blev över efter gårdagens middag, stek på en morot och toppa med lite färsk basilika. 

/Linnea


Viewing all articles
Browse latest Browse all 62